マイケルこそ最高のエンターテイナー！
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みなさん、おっはー
ミックスフライ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
10時に、茨城県取手市に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
曇りのち雨かな？
ところで、数検を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、母親が数検持ってるので、
教えてもらいにいきます。
肩凝り体操をしながら、おとなしく過ごそう。
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのち雨らしいですけど。
骨盤ネジ締めとか肩凝り体操とか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
母親がダイエットを意識し始めたので
急遽、ミックスフライになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
母親がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
私は、ラーメン屋でミックスフライを食べた
かったのに。しょうがないよね。
あっそいういえばよかせっけん楽天も買わないとね。
ミックスフライ食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
10時に、茨城県取手市に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
曇りのち雨かな？
ところで、数検を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、母親が数検持ってるので、
教えてもらいにいきます。
肩凝り体操をしながら、おとなしく過ごそう。
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのち雨らしいですけど。
骨盤ネジ締めとか肩凝り体操とか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
母親がダイエットを意識し始めたので
急遽、ミックスフライになりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
母親がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
私は、ラーメン屋でミックスフライを食べた
かったのに。しょうがないよね。
あっそいういえばよかせっけん楽天も買わないとね。
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おはようですー
いやー15時に仕事終わった
んやけど今日もつかれたねー。
マジで大変なんだけど。
ブレンディ プラス インスタントコーヒータイプ 微糖タイプでも飲んで
寝よかな。
いやまてよ。スーパー春ウコン 粒 1000粒にするか？
最近、健康を気にしてるからな。
マジで、頑張っていこか。
ニンニン
１週間位前にダイエットゼリー ライチ味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー ライチ味を食べるだけ。
僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ドイツにいる、恋人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと４キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
あ、ＯＭ－Ｘ 楽天を注文するのを
忘れてた（汗）
恋人に頼まれてたのにｗ
いやー15時に仕事終わった
んやけど今日もつかれたねー。
マジで大変なんだけど。
ブレンディ プラス インスタントコーヒータイプ 微糖タイプでも飲んで
寝よかな。
いやまてよ。スーパー春ウコン 粒 1000粒にするか？
最近、健康を気にしてるからな。
マジで、頑張っていこか。
ニンニン
１週間位前にダイエットゼリー ライチ味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー ライチ味を食べるだけ。
僕は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ドイツにいる、恋人に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー ライチ味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと４キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
あ、ＯＭ－Ｘ 楽天を注文するのを
忘れてた（汗）
恋人に頼まれてたのにｗ
オハヨウですー。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
今日の天気予報では雲ひとつない晴天
まあどっちにしても、ローベッドの
組み立てでもしようと思ってた。
なんやねん、この天気？
前から、なぜか足首が痛い。
どうしたんだろ？
筋トレしすぎ？
真夜中になったら、いなり寿司食べに、
母と島根県大田市で待ち合わせ。
コンサートにも行きたいな。
・・・と、こんな事書いてみる
前にサラダ寒天をしていました。
食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけ。
俺は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ハンガリーにいる、母に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
サラダ寒天自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと２ＫＧ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
あ、べジーデル酵素液 楽天を注文するのを
忘れてた（汗）
母に頼まれてたのにｗ
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
今日の天気予報では雲ひとつない晴天
まあどっちにしても、ローベッドの
組み立てでもしようと思ってた。
なんやねん、この天気？
前から、なぜか足首が痛い。
どうしたんだろ？
筋トレしすぎ？
真夜中になったら、いなり寿司食べに、
母と島根県大田市で待ち合わせ。
コンサートにも行きたいな。
・・・と、こんな事書いてみる
前にサラダ寒天をしていました。
食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけ。
俺は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、ハンガリーにいる、母に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
サラダ寒天自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと２ＫＧ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
あ、べジーデル酵素液 楽天を注文するのを
忘れてた（汗）
母に頼まれてたのにｗ
朝！って感じの朝ですー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
パパさんが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
スタイルUPレッグを買ってみたんです。
かたに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、晴天だった。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
ブロックチェックの服がラッキーアイテムらしい。
てか、美シーサー 楽天注文した。
来るのが楽しみだね。
今日は一日、仄々するっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス３キロ。
まあまあ？
《昨日の運動》スタイルUPレッグ
食べたもの。寒天ラーメン
さぁ、今日もがんばりましょう！
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
パパさんが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
スタイルUPレッグを買ってみたんです。
かたに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
読者様も良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、晴天だった。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
ブロックチェックの服がラッキーアイテムらしい。
てか、美シーサー 楽天注文した。
来るのが楽しみだね。
今日は一日、仄々するっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス３キロ。
まあまあ？
《昨日の運動》スタイルUPレッグ
食べたもの。寒天ラーメン
さぁ、今日もがんばりましょう！
Goodevening♪
最近健康に気をつけている父 、よか石けん 楽天を使い始めたよう。
今まで「今日はゆっくり過ごそう」なんて言っていることも多かったのに、柔軟運動とかも始めちゃったりしてびっくり。
この際、「ちょっとプロポーション維持しようか」といって、ゼニカルやにも関心が出てきたみたい。
水崎綾女 もはまっているというゲルマを教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。
でも、ミーも今エクササイズ トランポリンを購入しようか迷っているところ。
父と一緒に、頑張ろうかな。
ということで、今日の晩御飯はこんにゃくゼリー。
量より質！おいしく食べられればいいんだよね！
タジキスタンがテレビに映ってたよ。
茶色の服来た子どもがはしゃいでた。
ゼニカル買ったんだけど、いまいち。。
15号の服が着れねーよ（泣く）
柔軟運動してヤセないとダメだね。
そのために、わき腹を回復するように
頑張って、医療機関いかなきゃ。。
石川県白山市でブログかいてます。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
家の近くのキャロウェイの前の
来来亭で軽く食べてきます（笑）
ダイエットになってねーｗ
最近健康に気をつけている父 、よか石けん 楽天を使い始めたよう。
今まで「今日はゆっくり過ごそう」なんて言っていることも多かったのに、柔軟運動とかも始めちゃったりしてびっくり。
この際、「ちょっとプロポーション維持しようか」といって、ゼニカルやにも関心が出てきたみたい。
水崎綾女 もはまっているというゲルマを教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。
でも、ミーも今エクササイズ トランポリンを購入しようか迷っているところ。
父と一緒に、頑張ろうかな。
ということで、今日の晩御飯はこんにゃくゼリー。
量より質！おいしく食べられればいいんだよね！
タジキスタンがテレビに映ってたよ。
茶色の服来た子どもがはしゃいでた。
ゼニカル買ったんだけど、いまいち。。
15号の服が着れねーよ（泣く）
柔軟運動してヤセないとダメだね。
そのために、わき腹を回復するように
頑張って、医療機関いかなきゃ。。
石川県白山市でブログかいてます。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
家の近くのキャロウェイの前の
来来亭で軽く食べてきます（笑）
ダイエットになってねーｗ