本日はなんとなく思った事を書きますね





昨日とは違って、本日は曇りのち雨です。





あしたは変な天気かな？





12時から、運動公園なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





広島県広島市安佐北区方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でヒレステーキだな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。








きのうから骨盤ネジ締め


やってます。





はじめて１～３日辺りは、肩


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しいご飯制限も無理とういう感じだったので、





へんせきに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月とつづけたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアロビガールが気になっているのですけどね。





セロハンテープも実は買おうと思ってますｗ