おはようですー







今日は、曇りのち晴れ



なので、午前中は、ゆっくり過ごそう







今日のお昼ご飯はなににしようかな～



寿司が濃厚だな







皆さんは、いつもなに食べてますか？







さて、仕事をかねて



遊園地にでも行ってきます～～







晴れたら、白河ゴルフ倶楽部も行きたいね。







・・・と、書いてみるテスト







おとといからペルヴィスダンス



やってます。







始めて１～３日辺りは、ワキ腹



が痛くなったり、



筋肉痛になりましたけど、







慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。







今では時間を少し長めにしてます。







元々、運動はあまり好きではなかったのですし、



厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、







ＰＲＥＥに頼るかって感じでした。







きっと今、痩せない人も、



１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると



思うと思います。







エアロビガールが気になっているのですけどね。







シャネル サンダルが激安も実は買おうと思ってますｗ